Emagrecimento 360 Descubra como Prescrever o Treinamento Físico para Emagrecer Pessoas com Problemas de Saúde

Sedentarismo, excesso de peso corporal, crises de estresses, ansiedade, depressão, problemas articulares, dor Crônica... tudo isso somado, leva ao aumento de peso corporal e, pior, desenvolve problemas associados que, o exercício físico pode ajudar. No livro emagrecimento 360, Fabio Ceschini junto com 22 autores de todo o Brasil mostra o que fizeram, na prática, para ajudar pessoas com múltiplos problemas de saúde a emagrecer.Este livro serve de guia aplicado, pois trás exemplos práticos da vida real que podem servir de referência na elaboração de programas de exercício físico para o emagrecimento em pessoas com múltiplos problemas de saúde