Saúde mental na gestação, parto e pós-parto Cartilha da Campanha Maio Furta-cor

A gestação, o parto e o pós-parto são atravessados por transformações profundas — físicas, emocionais, psíquicas e sociais. Embora frequentemente idealizados como períodos exclusivamente felizes, esses momentos também podem envolver ambivalências, vulnerabilidades e sofrimento mental, muitas vezes silenciosos e pouco reconhecidos. Esta cartilha nasce do compromisso de tornar a saúde mental materna uma prioridade coletiva. Com linguagem acessível e fundamentação técnica, reúne informações essenciais para mulheres, famílias e profissionais sobre as principais mudanças do ciclo gravídico-puerperal, sinais de alerta, fatores de risco e possibilidades de cuidado. Ao longo do material, a leitora encontrará orientações práticas para reconhecer o próprio sofrimento, caminhos possíveis de apoio e a importância da construção de redes de cuidado. Também são abordados temas como ansiedade, depressão, exaustão, culpa, vínculo com o bebê e os impactos do contexto social e relacional na experiência da maternidade. Mais do que informar, esta cartilha busca acolher. Parte do princípio de que sentir-se diferente do esperado não é fracasso, é humano. E que cuidar da saúde mental materna é cuidar da mãe, do bebê e de toda a sociedade.