Saúde à Mesa

A alimentação saudável é essencial para a manutenção e recuperação da saúde. A proposta do livro de receitas “Saúde à Mesa” foi embasada no Guia Alimentar para a População Brasileira, que prioriza a utilização de alimentos in natura e minimamente processados. Assim, esse livro faz um compilado de preparações, incluindo: entradas, pratos principais, guarnições, sobremesas, bebidas e pães, bolos e tortas, elaboradas com os alimentos recomendados pelo Guia Alimentar, de forma a contribuir para que o leitor disfrute de uma alimentação mais saudável, equilibrada e saborosa.