Transtornos de Saúde Mental cartilha informativa

A saúde mental é um aspecto fundamental da vida humana, mas nem sempre recebe a atenção e os cuidados necessários. Falar sobre questões de cunho psicológico e emocionais foi durante muito tempo um assunto delicado, o que dificultou a busca de ajuda e apoio a quem mais precisa. No entanto, essa realidade está mudando e movimentos como o Setembro Amarelo desempenham um papel crucial nesse processo de conscientização da sociedade, cujo objetivo principal era informar a população sobre a importância da prevenção do suicídio. Esse movimento teve início nos Estados Unidos em 1994 e no Brasil em 2015. Com o slogan “Falar é a melhor solução”, os envolvidos na organização do movimento acreditavam que ao conscientizar as pessoas seria possível prevenir 9 em cada 10 situações relacionadas a atos suicidas (TJDF, 2009). O dia 10 de setembro é considerado o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. Em 2024, o lema do movimento é “Se precisar, peça ajuda!” (ABP, 2024). Dentre os mais variados motivos que levam uma pessoa a cometer suicídio, a incidência de transtornos mentais é um dos principais fatores que aumentam o risco para cometer tal ato. Nesse sentido, a presente cartilha informativa foi organizada pelos discentes da turma de 2020 (vespertino) do curso de Graduação de Psicologia da Universidade Federal do Pará, para ser uma ferramenta de apoio nessa jornada de conscientização e prevenção. Nela você encontrará informações gerais sobre os Transtornos de Ansiedade, Transtornos Depressivos, Síndrome de Burnout, Transtornos Alimentares e Transtornos Obsessivos-Compulsivos (TOC). Em cada um dos capítulos serão abordados tópicos como: os tipos dos transtornos, prevalência, sintomas, critérios diagnósticos, tratamentos e canais de apoio para quem está passando por momentos difíceis e precisa de ajuda. O principal objetivo é que após a leitura desta cartilha você possa estar mais informado e preparado para abordar temas delicados como esse, mais disposto a ouvir e, quem sabe, se torne um agente de acolhimento para quem precisa. E caso, você seja uma pessoa que está passando por um momento difícil, você consiga entender melhor sobre questões relacionadas à saúde mental e sinta-se mais confiante para buscar ajuda. Juntos podemos contribuir para que o mundo seja mais consciente, acolhedor, compassivo e compreensivo.