Mergulhe na presença e aprecie melhor a vida

A minha inspiração para escrever este pequeno livro foram perguntas que recebi durante as aulas do curso Arte e desenvolvimento pessoal, que realizei durante a pandemia de 2020. Percebi que havia um certo padrão, cuja mensagem principal era essa: – Como apreciar melhor a música? – O que podemos fazer para melhorar a nossa escuta? – Quais compositores ouvir para começar nesse universo? A minha formação e experiência mostram que essas perguntas vão muito além da música. O que está por trás delas é o desejo de ampliar a sensibilidade, a percepção de mundo e de nós mesmos. Mais do que a busca por um prazer estético, essas perguntas me sugerem uma busca por autoconhecimento. Apreciar melhor a música nos leva a apreciar melhor a vida. A música é o ponto de partida, mas ela nos ensina muito mais do que notas e melodias: ela nos mostra como escutar melhor o mundo, como saborear o presente, como se conectar com a nossa própria sensibilidade. Este livro nasceu de experiências pessoais ao longo dos anos, da minha relação com a arte e com o mundo. É um convite para ampliar a escuta, não só da música. Compartilho aqui histórias, metáforas, reflexões e caminhos que eu segui para desenvolver uma sensibilidade mais afinada.