Vencendo a procrastinação: O caminho para a constância O caminho para a constância

Sobre a Autora e a Obra: Karen Jennifer Oliveira é psicóloga, pós-graduada em Dependência Química, Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicologia Positiva, atualmente se especializando em Neuropsicologia. Apaixonada por leitura, conhecimento, atividade física e rotina, acredita que seu propósito é ajudar as pessoas a se organizarem — não apenas mentalmente, mas também na prática. A ideia deste livro nasceu quando Karen percebeu que tinha muitos sonhos e projetos no papel, mas poucos executados. A mesma realidade se repetia entre seus pacientes e até dentro de casa. Inspirada por suas próprias experiências — conciliando faculdade, estágios, TCC, vida fitness, trabalho CLT, família e, depois, a maternidade — ela decidiu unir teoria e prática em uma obra que mostrasse, de forma realista, como vencer a procrastinação. Sua visão de mundo é clara: vivemos tempos em que as demandas aumentaram, mas as horas continuam as mesmas. A procrastinação, que ela considera o mal do século, não é preguiça, mas falta de organização. É essa percepção que a autora compartilha com o leitor, mostrando que é possível sonhar alto e transformar esses sonhos em realidade com disciplina, constância e planejamento. Com este primeiro livro, Karen deseja que cada página seja um convite à ação — não apenas mais um título na estante, mas um divisor de águas na vida de quem lê. Seu maior objetivo é que pessoas sonhadoras, mas presas pela procrastinação, encontrem aqui o caminho para colocar seus projetos em prática e alcancem tudo aquilo que sempre desejaram. Para ela, o verdadeiro sucesso desta obra será medido pelas histórias de transformação e conquistas que surgirem a partir dela.