Estratégias Criativas na Terapia Cognitivo-Comportamental

O baralho terapêutico “ESTRATÉGIAS CRIATIVAS NA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL” é um instrumento desenvolvido para promover o domínio de estratégias e intervenções orientadas para a prática da Terapia Cognitivo-Comportamental. Ele é versátil e pode ser empregado por profissionais em diferentes cenários, incluindo consultórios, palestras, grupos terapêuticos e uso em redes sociais. Composto por 100 cartas, o baralho dedica quatro delas a registros importantes: direitos autorais, ficha catalográfica, QR Code (para acesso ao manual) e sumário. As 96 cartas remanescentes apresentam técnicas, exercícios, perguntas e frases de reflexão pertinentes à temática. Sua organização se dá nos seguintes subtemas: Compreendendo a TCC e Seus Alicerces Avaliação e Conceitualização Reestruturação de Pensamentos Automáticos Reestruturação de Crenças Intermediárias Reestruturação de crenças nucleares Cultivando Crenças e Recursos Adaptativos Regulação Emocional e Tolerância ao Mal-Estar Efetividade Interpessoal Mudança Comportamental e Resolução de Problemas Manutenção e Prevenção de Recaídas O principal objetivo do baralho é enriquecer as sessões de psicoterapia com dinamismo, flexibilidade e criatividade. Ele pode ser utilizado de diversas formas, adaptando-se ao desenvolvimento de cada processo terapêutico.