S.O.S VENCENDO A DEPRESSÃO

O baralho “S.O.S VENCENDO A DEPRESSÃO” foi criado com o intuito de servir como uma ferramenta e pode ser utilizado por profissionais em diferentes contextos, como em consultórios, escolas, palestras, etc. bem como, por pessoas comuns que sofrem com a depressão. Ele possui 100 cartas, sendo quatro delas reservadas para registro de direitos autorais, ficha catalográfica, QR code para acessar o manual, e sumário. As outras 96 cartas contêm perguntas, frases de reflexões e exercícios sobre a temática. O baralho está dividido nos seguintes subtemas: Conceituação de Depressão Tipos de Depressão Avaliação da Depressão Adesão à medicação Rede de apoio Estratégias Cognitivas Estratégias Comportamentais Estratégias focadas na emoção Pontos fortes e recursos Hábitos saudáveis